自然音でリラックス

人工の音に囲まれて生活していると、自然の音が恋しくなります。
公園へ行き風に吹かれる木々のざわめきを聞くと、張り詰めていた糸が緩むようにリラックスします。

しかし仕事に追われる生活を送っていると、なかなか自然の音を聞きに行く機会はありません。

そこでYouTubeで自然の音を聞いてリラックスすることをお勧めします。
以下に紹介する動画はヘッドホンで聞くことを推奨します。

雨音(1時間)
雨の日は憂鬱になりますが、雨音を聞いていると落ち着きます。
私は集中したいときに聞いています。


【癒し系】自然音 雨の森

風鈴(3時間)
風鈴の音を聞くと、暑い夏の夜に吹く心地よい風を思い出します。


【癒し系】自然音 風~風鈴3 南部鉄器(大) 3時間

せせらぎ小鳥のさえずり(8時間)
この動画を流していると、まるで森の中にいるような気がしてきます。
これを聞くと読書がはかどります。


【癒し系】自然音 せせらぎ 長め “Babbling Brook Sound Meditation”

雷鳴(8時間)
リラックスはあまりできませんが、自然の驚異を耳にすると身が引き締まります。


【癒し系】自然音 雷神 / Raijin ”Thunder God Sound Meditation”

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